Ayaqlarda şişkinliyi azaldan dəmləmələr. RESEPTLƏR

Yayda bir çox insanlar axşama yaxın ayaqlarda əmələ gələn şişkinlikdən şikayətlənir.

Ayaqlarda şişkinliyi azaldan dəmləmələr. RESEPTLƏR

Yayda bir çox insanlar axşama yaxın ayaqlarda əmələ gələn şişkinlikdən şikayətlənir.

Təbii ki, belə şişkinlik sizi tez-tez narahat edərsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Belə şişkinliklər ürək-damar, böyrək, limfatik sistemi xəstəliklərinin, sümük və oynaq patologiyalarının əlaməti ola bilər.

Lakin bir çox hallarda belə şişkinlik hətta tam sağlam insanlarda vaxtaşırı olaraq əmələ gəlir. Bunun səbəbləri arasında:  həddindən çox mayenin qəbulu (bu xüsusilə yayda olur), ayaq üstə uzun müddət ərzində qalmaq, narahat ayaqqabı və s.

Sizə ayaqlarda şişkinliya azldan dəmləmlərin reseptlərini təqdim edirik:

1. 2 x.q xırda doğranmış təzə cəfəri 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmlənir, süzülür və gündə 3 dəfə stəkanın 1/3 hissəsi olmaqla içilir.

2. 2 x.q. təzə və ya 1 x.q. qurudulmuş qarğıdalı saçaqları 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmləyin, süzün və gün ərzində 3 dəfə stəkanın 1/3 hissəsi olmaqla qəbul edin.

Bu dəmləmələr həmçinin orqanizmi yaxşı təmizləyir, arıqlamağa kömək edir.

 Peyk.Az

Peyk.Az